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打胎
孕妈妈远途旅游须注意五大点
  一般来说,准妈妈是不宜外出旅游的。但如果由于某种原因确实需要长途旅行时,应从以下几个方面做好保健和安全防护。
  1、准妈妈出行一定要注意安全,最好有亲近的人陪护。如果是一个人,应尽量避免外出远行。
  2、准妈妈在外饮食要注意卫生,以免造成腹泻等疾病;同时多吃营养丰富的食品,避免刺激性的食物。
  3、衣着要以舒适宽松为宜,准妈妈一定要穿舒适宽松的棉袜和平底防滑的鞋子,最好是布鞋、旅游鞋或休闲鞋,以减轻旅行疲劳。
  4、准妈妈若是坐飞机长途飞行,应该每隔一段时间站起来走动一下,以降低发生静脉血栓的风险;搭乘汽车时切记要系上安全带;柴油车、脚踏车等安全性较差的车子最好不要乘坐;另外也尽量不要自行长途开车。
  5、准妈妈如果在出行途中发生腹痛、阴道出血等现象,应该立即就医,必要时应果断中止旅行。

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